高血压的病因

原发性高血压是以血压升高为主要表现、伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合征，通常简称为高血压。高血压是多种心脑血管病的高危因素和主要病因。常常影响心、脑、肾等重要脏器的结构与功能，最终导致这些脏器的功能衰竭。迄今为止，高血压仍是心脑血管疾病的主要死因。

【病因】高血压是多因素引起的，包括遗传与环境2个方面，遗传因素占40%左右，环境因素约60%。

一、遗传因素  有明显的家族聚集性。父母均有高血压，子女的发病几率为50%。

二、环境因素

1．饮食 

⑴钠盐摄入过多与钾盐摄入不足  研究显示：钠盐的摄入量与高血压发病呈正相关，而钾盐的摄入量与高血压发病呈负相关。应限制钠盐摄入量，除了食用盐以外，还要注意少用味精、鸡精、酱油，少吃碱馒头。要常常吃些含钾盐多的水果、蔬菜。

⑵高蛋白质类食物  常常升高血压。

⑶高脂类食物  尤其是动物性油脂。

⑷饮酒  与收缩压升高关系更为密切，每日饮用白酒50g以上者高血压发病率明显升高。

2．精神应激  脑力劳动、精神紧张、情绪波动、精神打击等。

3. 噪声环境。

三、其他因素

1．体重  肥胖与超重是重要病因。一般采用体重指数（BMI）来衡量肥胖与超重的程度，BMI等于体重（kg）除以身高（M）的平方，即BMI=kg/M2。20～24为正常范围。高血压与BMI呈显著正相关，与腰围亦呈显著正相关。

2．避孕药   口服避孕药可致血压升高，一般为轻度。停药可恢复。

3．阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征  俗称打鼾，约有50%打鼾患者合并高血压。